Autoexame para Depressãão: Vantagens, Aprenda como e Quando Executar
O O que é o Autoexame? O autoexame é uma prática de reflexão individual com o intuito de identificar sinais indicativos de depressã. Esse processo envolve avaliar sentimentos, pensamentos e comportamentos que conectados a essa condiçãão. Entre alguns dos sintomas comuns, incluem-se: